SM-Hiihdot Ruka

Päivitetty: 28.3.2015 04:24

Olosuhteet

Tulosta

Sään kuvaus:

Aamulla noin -2ºC, naisten viestin aikana -0.5ºC, ilman kosteus noin 85%, miesten viestin aikana noin 0.0ºC, kosteus noin 84%. Sateen voimakkuus lisääntyi misten viestin aikana, välillä hyvin vetisenä ja välillä lumisena.

Hiihtomatka ja hiihtotapa

Viestit.
Hiihtotapa: Vapaa, sekä perinteinen.

Luistovoitelu

Naisten viesti:
HF-sininen
LDR-pulveri

Miesten viesti:
HF-sininen
HFC-15.1 pulveri

Pitovoitelu

Naisten viesti:
Super pohjavoide
K-Sininen liisteri
SL 220
K12
Terva -1..-6

Super pohjavoide ja k-sininen liisteri lämmön avulla sekaisin, siihen SL 220 ja K12 sekaisin ja pintaan terva -1...-6.

Miesten viesti:
Super pohjavoide
K-sininen liisteri
SL 220
K12
Pitopulveri

Voitelu muutoin sama kuin naisilla, mutta terva jätettiin pois ja pitopulveri laitettiin pitoalueen päihin.
www.vauhti.fi   www.voitelukone.fi