Ahman Hiihto

Päivitetty: 7.3.2011 06:04

Tulosta

Sään kuvaus:

Sääennuste:

 

Perjantaina heikkoa lumisadetta joka jatkuu lauantaiaamuun saakka. Lämpötila ylimmillään lauantaina noin -1 ºC.

Sunnuntain vastainen yö on edellistä kylmempi ja lämpötila sunnuntaina päivällä on korkeimmillaan noin -3 ºC

 

 

VOITELUSUOSITUS LAUANTAI:

 

Luistovoitelu, kovaa aikaa tavoittelevat:

 

Alusvoitelu:     Sininen luistovoide

Välivoitelu:     HF sininen luistovoide

Pinnoitus:        HFC 15 fluoripulveri

 

Luistovoitelu kuntohiihtäjät:

                     

Alusvoitelu:     Sininen luistovoide

Pinnoitus:        LF sininen luistovoide tai Speed Gel sininen

 

 

Pitovoitelu, kovaa aikaa tavoittelevat:

 

K Base pohjavoide

K 12 fluoripitovoide

K 15 fluoripitovoide

 

Raudoita kerros K Base pohjavoidetta. Lisää vielä lämpimän pohjavoiteen pinnalle kerros K12 pitovoidetta. Sekoita K12 pitovoide huolellisesti K Basen sekaan voitelukorkin avulla. Jäähdytä sukset. Lisää ulkona jäähdytetyn alusvoitelun pinnalle 2-3 kerrosta K 15 pitovoidetta.

 

Pitovoitelu kuntohiihtäjät:

 

Pohjavoide AT

Terva 0º…-2 ºC

 

Raudoita Pohjavoide AT, lisää haalean lämpimän pohjavoiteen pinnalle kerros Terva 0º…-2 ºC. Jäähdytä sukset ja lisää Terva 0º…-2 °C pitovoidetta 2-3 kerrosta. Tasoita voitelukerrokset korkilla.

 

 

VOITELUSUOSITUS SUNNUNTAI:

 

Luistovoitelu hurjastelijoille:

 

Alusvoitelu:     Sininen luistovoide

Välivoitelu:     LF vihreä luistovoide

Välivoitelu:     HF sininen luistovoide

Pinnoitus:       HFC 15 fluoripulveri

 

Luistovoitelu nautiskelijolle:

  

Alusvoitelu:     Sininen luistovoide

Pinnoitus:        LF sininen luistovoide tai Speed Gel vihreä

 

Pitovoitelu hurjastelijoille:

 

K Base pohjavoide

K 15 fluoripitovoide

 

Voitelu kuten lauantaina

 

 

Pitovoitelu nautiskelijoille

 

Pohjavoide AT

Terva 0º…-2 ºC

Porkkana -1...-6 C 

 

Voitelu kuten lauantaina

 

 

 

www.vauhti.fi   www.voitelukone.fi