Ampumahiihdon kansalliset Kontiolahti

Luistovoitelu

Clean & Glide

HF Polar

FC Mid nappi (hankaa kerros suksen pohjaan ja laita pulveri hangatun napin päälle)

FC Cold pulveri (sulata nappi ja pulveri yhdessä kuumalla raudalla ja yhdellä vedolla)

Pitovoitelu